MTB-træning er for alle medlemmer. Der er en til to instruktører til træningen, og vi har fokus på færdigheder, kondition, turkørsel og socialt samvær.

Alt afhængigt af hvor mange, der kommer træningen, kan man blive delt op i følgende opdeling:

Blåt hold

Du skal være i moderat god form og skal forvente at kunne køre i ca. 2 timer, samt have grundlæggende mountainbikefærdigheder.

Træningen vil bestå af sporkørsel med fartleg og indlagte tekniske elementer.

Rødt hold

Er for dig som vil have det maksimale ud af din konditionstræning. Træningen vil f.eks. bestå af tempokørsel, intervaltræning, bakketræning og fartleg på sporet.

Det forventes at du er i god fysisk form eller har ønske om at komme det.

Du skal kunne køre sikkert og med overbevisende flow over og omkring alle sporenes udfordringer.

Nyheder